武将疲劳直接影响部队的作战效率，合理管理疲劳值是保证持续征战的关键。武将疲劳主要通过时间自然恢复，每3分钟恢复1点体力，满体力需要6小时。部队中任意武将体力不足会导致整支部队进入疲劳状态无法出征，因此需优先关注主力武将的体力分配。行军、驻守、出征、攻占、讨伐、扫荡等行动均会消耗体力，新手期每次行动消耗8点体力，非新手期则提升至15点，委任消耗60点体力。
避免疲劳的核心在于规划行动优先级。非必要情况下，尽量减少低效行军，例如重复扫荡低级资源地或长距离无目标移动。优先完成关键战役或资源争夺后，及时让武将进入休整状态。夜间2点至6点期间，攻城等行为的体力消耗会提升至3倍，应避免高强度作战。驻守不会消耗体力，反而能缓慢恢复武将体力和士气，适合作为战术缓冲手段。
山地、河流等地形会延长行军时间，间接增加体力消耗。士气低于100时，每点士气降低0.7%伤害，0士气会导致70%伤害衰减，迫使玩家投入更多体力弥补战力损失。建议在营帐或城池附近行军，便于快速恢复士气。分城建设可缩短行军距离，配合兵营科技提升的行军速度，能显著减少体力浪费。
游戏内部分道具如疲劳丸、疲劳药水能直接恢复体力，但获取途径有限，需谨慎使用。阵容上推荐配备治疗型武将如华佗，通过战法减少兵力损耗，间接降低重复征兵的体力需求。主力队伍应集中资源培养，避免分散体力消耗于低效武将。
过度扩张可能导致主力武将长期处于疲劳状态，反而不利于资源积累。建议以6小时为周期规划行动，充分利用体力自然恢复机制。同盟协作中可分工处理铺路、侦查等低消耗任务，保留主力体力用于关键战役。
掌握这些原则后，玩家能更高效地管理疲劳值，确保部队始终处于可作战状态。实际应用中需根据战局动态调整，但核心逻辑不变：减少无效消耗，优先保障核心战力，利用游戏机制优化体力分配。
